Servikal onurğanın osteokondrozu: simptomlar və müalicə

Əsas səbəblər, simptomlar və servikal osteokondrozun qarşısının alınması. Bonus: Profilaktik gimnastika.

Servikal bölgənin osteokondrozu, servikal onurğanın intervertebral disklərinin degenerativ-distrofik lezyonu deyilir. Yaşla və müalicə və qarşısının alınmadığı halda, xəstəlik inkişaf etmək qabiliyyətinə malikdir. Osteochondroz onurğanın ən çox yayılmış xəstəliklərindən biridir.

Bu şöbədə ağrı görünsə, ən qısa müddətdə mütərəqqi osteokondrozun ciddi səhiyyə pisləşməsinə, daimi migrenlərə qədər ciddi bir sağlamlıq pisləşməsinə səbəb olur və hətta ölümcül bir nəticəyə səbəb ola bilər.

Osteokondroz xəstəliyi mütləq yaşda deyil, tez-tez gənc yaşlı insanlara təsir göstərir.

Osteokondrozun səkkiz əsas səbəbi

• irsiyyət,
• Xəsarət,
• Həddindən artıq fiziki fəaliyyət,
• Yaş - Dəyişikliklər,
• Maddələr mübadiləsinin pozulması,
• Oturaq iş (hipodinamiya),
• Yuxu zamanı yanlış bədən mövqeyi,
• Stress (psixosomatika).

Bir və ya daha çox simptom baş verərsə, müalicə və ya qarşısının alınması üçün bir həkimə müraciət edin.

Servikal osteokondrozun səbəbləri

Servikal onurğanın osteokondrozunun səbəbləri müxtəlif ola bilər. Yalnız yaşa aid dəyişikliklər xəstəliyi təhrik edə bilər. Xəstəlik, oturaq işlərinə üstünlük verən gənclərə təsir göstərir.

Hipodinamiya osteokondrozun ən çox yayılmış səbəbidir. Orta yükün olmaması əzələ zəifliyinə və qan dövranı pisləşməsinə səbəb olur. Əsəblərin daha da çimdikləri və intervertebral yırtığın görünüşü mümkündür.

Servikal osteokondrozun inkişafına töhfə verən amillər

1. Beyinin quruluşunun və yerinin beynin onurğasına və deformasiyasına qarşı pozulması və ilk servikal vertebra.
2. Əldə edilmiş deformasiya formaları kifoz, lordoz, skolioz və onların birləşmələridir.
3. 60 yaşdan yuxarı yaşlı bir yaş. Bu yaşda təbii yaşda - onurğalı disklərdə dəyişikliklər baş verir. Sümük böyüməsinin böyüməsi.
4. Dayanma və ya uzunmüddətli vəziyyətə görə duruşun pozulması narahat vəziyyətdə qalır.
5. Servikal onurğanın xəsarətləri.
6. Əzələlərə səhv yük.
7. Piylənmə.

Əzələlərə yük asimmetrikdirsə, bu deformasiyaya səbəb ola bilər. Bu cür dəyişikliklər bir əli ilə çəki qaldırmaq, bir çiyində bir çanta geyinmək və yuxu zamanı çox yumşaq bir yastıq istifadə etmək üçün kömək edir.

Osteokondroz dərəcəsi

Müasir elm servikal osteokondroz xəstəliyinin üç əsas dərəcəsi ilə tanınır. Onurğalara və müalicə üsullarına zərərin dərəcəsi ilə bir-birlərindən fərqlənir.

Birinci dərəcəli osteokondroz

İntervertebral disk və lifli üzük mikrokravtlarının meydana gəlməsi ilə başlayır. Bu tip servikal birləşmələrdə və toxuma quruluşlarında dəyişikliklərdə distrofik dəyişikliklər ilə xarakterizə olunur.

Birinci dərəcəli osteokondrozun əlamətləri:

• Boyundakı və çiyin qurşağındakı oynaqlarındakı ağrılar narahatdır, gəmilər daralır və qan dövranı pozulur;

• başın kəskin dönüşü ilə boynundakı ağrıların görünüşü, sinir uclarını sıxandır;
• Boyun, məbədlərin, başın arxasındakı və daimi bir təbiətin baş ağrısında narahatlıq;
• Görmə pisləşməsi, uçanların və gözlərindəki örtüklərin görünüşü.

İkinci dərəcənin osteokondrozu

Onurğalılar arasındakı məsafənin azalması ilə xarakterizə olunur. Hər hansı bir yükdə nöqtə ağrılarına səbəb olur, başı dönmək və ya əymək çətin olur.

Üçüncü dərəcənin osteokondrozu

Onurğanın musəloskelet funksiyasının xroniki pozulması kimi qeyd olunur. Onurğanın quruluşunda əhəmiyyətli dəyişikliklər nəzərə çarpır.

Bu mərhələdə müalicənin olmaması bir vuruşa səbəb ola bilər. Ölümcül bir nəticə mümkündür.

Üçüncü dərəcəli osteokondroz əlamətləri:

• boyun və çiyinlərin oynaqlarının qismən və ya tam iflici;
• yuxarı ekstremitələrin həssaslığının azalması;
• onurğa diskinin vizual nəzərə çarpan bir yırtığı olur;
• Qan dövranı pozğunluqları və tam oksigen qidalanmasının olmaması səbəbindən beyin korteksinin müəyyən sahələrinin ölümü.

Osteokondrozun üçüncü mərhələsində cərrahi əməliyyat lazımdır.

Müxtəlif onurğanın osteokondrozunun simptomları

Servikal osteokondrozun simptomları:

• Üst əzalarına çevrilən boyundakı kəskin ağrı,
• baş ağrısı
• Barmaqları uyuşma ola bilər
• artan qan təzyiqi,
• Hərəkətlərin koordinasiyasının pozulması,
• hərəkətlərin sərtliyi hissi,
• Bulantı hücumları istisna edilmir
• Siniri sıxdıqda, udma zamanı ağrı hiss olunur,
• Dişlərdə mümkün ağrı.

Torakic bölgəsinin osteokondrozunun simptomları:

• Ürək sahəsində, ağciyərlərdə verə bilən sinədə ağrı, çiyin bıçaqlarına girin,
• bel boyunca ağrı,
• qabırğalarda ağrı
• Çiyinlərdə ağrı
• Gözlərimin qarşısında ləkələr
• qulaqlarda səs-küy.

Lumbosakral şöbəsinin osteokondrozu:

• Menstruasiya pozuntusu
• Aşağı əzalarına keçən ağrı bel sindromları
• Bayram
• Onurğaların arasındakı otlar
• Artan yorğunluq.

Osteokondrozun şübhəsi olan qadınlar X -ray, CT və MHİ, ultrasəs və neyroomyoqrafiya təyin olunur. Osteokondroz ilə simptomlarına bənzər xəstəlikləri istisna etmək üçün bir mammoloqa və ginekoloqa bir ziyarət tövsiyə edə bilərlər.

Qadınlarda osteokondroz

Qadınlarda kişilərdə olduğu kimi, üç əsas osteokondrozun əsas növü qeyd olunur, bu:

• servikal,
• lomber,
• torakal.

Qadınlar daha çox kişilərdən daha çox servikal və torakonun osteokondrozuna məruz qalırlar. Bu fenomen, kişilərdə, boynunun boynunun əzələlərinin daha ciddi şəkildə inkişaf etdirildiyi üçün. Beləliklə, bu şöbələrin daha yaxşı dəstəyi var. Buna görə, mümkünsə, arxa və boyunun əzələlərini uyğun məşqlərlə gücləndirmək lazımdır.

Ən çox servikal osteokondroz, oturaq bir həyat tərzi və ya məşğul oturma işləri aparan qadınlarda (ofisdə işləmək, satıcılar, sürücülərin işləməsi) və uşaqlıqdan skolyoz olan qadınlarda ən çox özünü büruzə tutur.

Servikal osteokondrozun müalicəsi

Düzgün diaqnoz qoymaq üçün bir həkimlə məsləhətləşməyə müraciət etməlisiniz. Servikal bölgənin osteokondrozu simptomları altında digər xəstəliklər gizli ola bilər.

Servikal osteochondrozun özü keçmə qabiliyyəti yoxdur və son, üçüncü mərhələyə keçmək, ölümə səbəb ola bilər.

Vaxtında, müalicə ciddi, dönməz nəticələrin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Osteokondroz diaqnozu

Diqqətiniz problemi başa düşməyə kömək edəcək mütəxəssis həkimlərin təxmini siyahısıdır.

• Terapevt (ümumi praktikant). Terapevtlər müalicə olmadan ümumi diaqnoz aparır, ümumi testləri (sidik, qan biokimya) təyin edirlər. Fərdi şikayətlərinizi nəzərə alırlar və düzgün mütəxəssisə bir istiqamət verirlər.
• Nevroloq. Nevroloq servikal osteokondrozun ilkin və orta mərhələsinə baxır. Bir nevroloqa baş çəkmə mərhələsində, bir qayda olaraq, onurğa aparılır. Təsdiq edilmiş osteokondroz ilə müvafiq müalicə seçilir.
• Cərrah-travmatoloq. Bu mütəxəssisin məsləhətləşmələri, toxumalarda dəyişiklik olarsa təyin edilir. MRİ, spondiloqrafiya, CT təyin etmək mümkündür. Əlavə müalicə də seçilir.
• Neyrocərrah. CT və MHİ-nin nəticələrinə toxunan bir intervertebral yırtıq şübhəsi olduqda bir neyrocərrahın məsləhətləşməsi nəzərdə tutulmuşdur.
• Fizioterapevt. Osteokondrozun klinik təzahürlərinin aradan qaldırılması ilə məşğuldur.
• Reabilitoloq. Bir reabilitoloq ilə müalicə əməliyyatdan sonra bərpa dövrünü nəzərdə tutur. Bu dövrdə xüsusi terapevtik gimnastika (LFK) seçilir.
• Əl terapevti. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün təyin edildi.
• Romatoloq. Müxtəlif artritin müxtəlif formaları olan şəxslərə diaqnostikanı məsləhət verir və təyin edir.
• Onkoloq. Onkoloqa səfər CT və MHİ-nin şübhəli nəticələrinə sahib olan şəxslərə göstərilmişdir. Bir mütəxəssis məsləhətləşməsi sümük toxumalarının şiş xəstəliklərinin olduğunu təsdiqləməyə və ya istisna etməyə kömək edir. Bir biopsiyanı təyin etmək mümkündür.

Osteokondrozun müasir müalicəsinin müasir üsulları:

• cərrahi müdaxilə (dönməz dəyişikliklərin iştirakı ilə),
• osteopatiya,
• Əl terapiyası,
• Fizioterapiya,
• masaj,
• Psixosomatika ilə iş,
• refleksologiya,
• Narkotik terapiyası.

Dərman terapiyası

Dərman terapiyasının məqsədi iltihabı və ağrıları aradan qaldırmaqdır. Düzgün seçilmiş dərmanlar qan dövranını və toxumaların yaxşı qidalanmasını bərpa edir.

Kəskin mərhələdə dərman terapiyası xəstənin vəziyyətini sabitləşdirir və onu müalicənin növbəti mərhələsinə hazırlayır. Məlhəm, əzələ axınçaları, kortikosteroidlər və vitamin kompleksləri istifadə olunur.

Fizioterapiya

Fizioterapiya təbii və aparat orqanına təsirin birləşməsi daxildir. Ağrıları təsirli şəkildə aradan qaldırır və fiziki fəaliyyətini qaytarır.

Dərslik terapiyası

Əl ilə terapiya yaxşı bir mütəxəssis tərəfindən idarə olunduğu hallarda təsirini artırır.

Masaj qan dövranını stimullaşdırır və toxuma qidalanmasını yaxşılaşdırır. Əlləmə terapiyası ev istifadəsi üçün əlverişlidir (masajçılar və müxtəlif tətbiqçilər).

Evdə hazırlanmış əl terapiyasından istifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssis məsləhətləşməsi lazımdır.

Refleksologiya

Refleksoterapiya bədənin bioloji aktiv nöqtələrinə təsirinə görə təsir göstərir. Akupunktur, acupressure, bəzən sauterasiya şəklində həyata keçirilə bilər. Bu xüsusi bir müalicə üsulu seçmisinizsə, qarşınızdakı sertifikatlı bir mütəxəssisin olduğundan əmin olun, çünki yersiz bioloji nöqtələrə təsirin mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.

Terapiya

Osteokondroz üçün media fiziki təhsili (məşq terapiyası) bərpa mərhələsində məcburidir. Məşq terapiyasının məqsədi, ligamentləri və əzələləri gücləndirməkdir, məşqlər qan axını bərpa etməyə kömək edir.

Düzgün seçilmiş məşqlər relaps və dərinləşmənin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Servikal osteokondroz üçün məşqlər

Sonda, fizioterapiya məşqlərinin kompleksindən bir neçə məşqə diqqət yetirəcəyik.

Təlimləri yerinə yetirməzdən əvvəl həkimin məsləhətləşməsi tələb olunur.

LFK kompleksinin məşqləri narahat ola bilər, buna görə edamdan əvvəl mümkün qədər rahatlaşmağa və nəfəsin sakit və ölçüldüyünə əmin olun.

Təlimlər zamanı əzələləri həddən artıq yükləmək tövsiyə edilmir. Bacardığınız qədər edin, sonra istirahət edin, məşqlərə qayıdın.

Son bərpa effektinə nail olmaq üçün, onurğa sütununun yara hissəsində 300-ə qədər hərəkət etmək və bitişik şöbələr üçün 100 təkrarlama aparmaq lazımdır.

Servikal osteokondroz ilə kəskin baş hərəkətlərinin qarşısını almaq tövsiyə olunur. Məşqlər daimi bir vəziyyətdə aparılır, arxadan, ayaqları da çiyinsizdir (15 dəfə təkrarlanır):

1. Başınızı sola əymək, 10 saniyə uzanır. Çiyinlərə təzyiqləri təqdim etmək, boynun əzələlərini süzün və təzyiqə qarşı durun. Eyni hərəkətləri sağa təkrarlayın. İlk məşqdən, yamacları irəli və geriyə təkrarlayın.
2. Başınızı sağ tərəfə çevirin, çiyin çənəsinə çatmağa çalışın, hərəkəti bir neçə saniyə saxlayın. Məşqi sola bir növbə ilə təkrarlayın.
3. Çənənin hərəkətindən istifadə edərək, havada 0-dan 9-a qədər nömrələr çəkin.

Geri məşqlər:

1. Başınızı yuxarı qaldırın və 10 saniyə uzat. Başınızı aşağı salın və beş-qeyri-mümkün bir fasilə verin.
2. Çənəni tavana doğru sərtləşdirin və 10 saniyə uzanaraq, başınızı rəvan şəkildə aşağı salın.

Yan tərəfdə olan məşqlər:

1. Başınızı qaldırın və paralel olaraq 10 saniyə ərzində saxlayın. Sonra, hamar bir şəkildə başını aşağı salın, bir neçə saniyə fasilə verin.
2. Bu məşqi başqa bir tərəfə uzat.